2024 Autor: Ethan Spencer | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 09:12
Hei küll! Kas olete mures, et võite lõpuks loblika minna tohutu hulk kolesterooli ja surra hiiglaslik koronaar? Screw exercise - teadlane on öelnud, et vaadates Kingpin on sama hea teie südame jaoks.
Teadlased Marylandi Ülikool on avastanud, et naeruväärne komöödiafilm on just nii hea kui jõuline aeroobse harjutuse suund, mis tõendab, et vana ütlus "naer on parim ravim" on täiesti tõsi. Kuigi hoiatatakse; vaadates Reamees Ryani päästmine on samavõrd tõenäoline, et teete varakult hauale.
Michael Miller, direktor Ennetava kardioloogia keskus at Marylandi Ülikool on õppinud ravivat jõudu naeru ja on leidnud, et naerdes hea komöödiaga on kohutav harjutama oma südant. Vastavalt Iseseisev, Väidab Miller see:
Naer teeb koe, mis moodustab vere sisemise voodri anatoomia, endoteel, laienemine, verevoolu suurendamine sama moodi kui aeroobse harjutuse tase.
For tema uurimus, Miller roped 20 tervete noorte vabatahtlike traat ise üles ja vaata 15-minutilise komöödia klippe nagu Kingpin (DVD) ja Maarja kohta on midagi samas kui Miller ja tema meeskond õppisid verevool veresoonte arterisse enne ja pärast iga käes klipp. 20 vabatahtlikust 19-st suurenes verevool pärast komöödiafilmide vaatamist.
Siiski tehti samadele vabatahtlikele klippe "Häirivad" filmid, nagu näiteks Reamees Ryani päästmine. Miller ja tema meeskond avastasin, et nendel järjestustel langes verevool. Niisiis Põhimõtteliselt muudavad naljad filmid sinu süda tervena ja ebasobivaid filme sa oled ebatervislik. Mis tähendab, et enne vaatamist läheme kaks korda mõtlema Lõbus Koos Dick ja Janega. Michael Miller ütleb oma uuringust:
"Endoteeli nägemuses tehtud muutuste ulatus on sarnane kasu, mida võiksime näha aeroobse aktiivsusega, kuid ilma valudeta treenimisega seotud valud ja lihaspinged. Me ei soovita et sa naerad ja ei kasuta, kuid me soovitame seda proovida naerma regulaarselt. Kakskümmend minutit treeningut kolm korda nädalas ja 15 minutit naeru päevas on ilmselt hea kardiovaskulaarsüsteem."
Kuid me ei ole nii kindel, et kogu see naer on parim ravimi klaptrap. Oleme näinud Patch Adams - film, mille sõnum naerab, on sulle hea - ja me tundus end päris palju end pärast tapmist. Nii jälgi tähelepanelikult, inimesed.
Loe rohkem:
Naerda päev võib aidata hoida südameatakk ära – Iseseisev
[Stuart Heritagei lugu]
Soovitan:
Rock annab emale südamega jõulukingit
Dwayne "The Rock" Johnson võib olla maailma kõige rikkalikum maadlane, kuid ta ei olnud alati taignas keeranud. Teie saadetud sõnum soojendab teie südant.
CD läbivaatamine: pehme südamega teadlased, võta aega imeda maailmale
Me arvasime, et pehmed südamega teadlased on teile teada. Bändi viimane album, Uncanny Tales From Everyday Undergrowth oli ülevõimeline kuulamine, mida takistas kasutu tootmine ja enesestmõistetav hoogsus. Seega oli mõistlik eeldada, et võtke aega, et võõrasmaailmas imestada, oleksid rohkem samad. Kuid mitte vähimagi - kuigi "Take Time" võõrasmaailmas imestumises on "pehme südamega teadlased" valitsenud mõnedes oma kirevamates õpilaste instinktides ja esit
Weekend Box Office: alguses hea, sool selgelt vähem hea
Selle nädala nädalavahetuse kasti keskpank oli umbes algusest peale sool. Valitsev meister v.
Robbie Williams & Gary Barlow Tagasi hea (ei ole hea)
Robte Williimi ja Gary Barlowi ajal võtsid Take That juures aega eriti unikaalseid suhteid.
Pariisi Hilton on nii hea, et ta naerab
Pariisi Hiltoni uue muusikalise suuna kuulsuse tagajärjel satuvad paljud inimesed pisarateks - ja Paris Hilton pole erinev. Pariis ütleb, et ta heidab, kui ta kuuleb oma uut CD-d, kuid ainult sellepärast, et see on nii hea. Mis on kummaline, kuna enamik inimesi hakkab Pariisi Hiltoni muusikas nutma, sest see on läbipaistvalt küüniline vanity projekt, mis arvab, et UB40 pealetükkimine on halvasti hea mõte, mitte sellepärast, et see on hea mõte. Hei, pisarad on pisarad. Kui see
